Центр

профессиональной психологической помощи

психологи высокого класса в России и за рубежом

Добро пожаловать

Приветствуем на портале «Не молчи».

«Не молчи» — место, где высококвалифицированные специалисты помогают научиться проживать жизнь счастливо.

Различные травмы, стресс, разбор повторяющихся сценариев и/или выявление деструктивных установок — все это сегодня очень актуально.

Непростые времена требуют большей чуткости к себе и своему состоянию, а наши психологи готовы вместе с Вами пойти по этому тернистому пути самопознания и облегчить его, сделав максимально экологичным для Вашего общего состояния.

ОНЛАЙН / ОФЛАЙН ФОРМАТ
7 СПЕЦИАЛИСТОВ
4 СТРАНЫ
15 НАПРАВЛЕНИЙ
100+ КОНСУЛЬТАЦИЙ В НЕДЕЛЮ

БОЛЕЕ 1000 ЧЕЛОВЕК, прошедших терапию и начавших новую жизнь.
Позаботьтесь о себе сегодня так, как вы ежедневно стараетесь заботиться о своих близких.

Нажмите здесь, чтобы узнать подробности о наших методах.

Благодарим за доверие!

Конференция “Разные стороны родительства”

Расписание: Друзья, приглашаем вас 3 июня, в субботу на бесплатную онлайн конференцию! 9:55 - 10:03 Открытие конференции10:03 - 10:30 Юлия ...
ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
/ Мероприятия

Тренинг самооценки

Доброго дня! Мы запускаем тренинг по самооценке. Это будет бесплатное мероприятие для всех желающих. В ходе этого тренинга мы рассмотрим ...
ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
/ Мероприятия

Задай вопрос

нашим психологам

Бесплатная консультация на сайте Ask.nemolchy.ru

Ответы на часто задаваемые вопросы

Отзывы

1
Очень круто прошла лекция в проекте "Не молчи"!! очень рекомендую кто не видел посмотреть в записи) техник вообще вагон - очень ценно!
Маркетолог
2
Я сегодня наконец-то поспала нормально впервые за 2 недели. Не сном младенца, конечно, но я уже очень давно плохо сплю, поэтому это для меня супер результат! Спасибо за терапию!
Наталья
Домохозяйка
3
Спасибо большое за терапию, за помощь, ощущаю чувство лёгкости, радости, спокойствия!.. появилось ощущение своих границ и ощущение своей ценности, благодарю!
Светлана
Учитель
4
Спасибо большое за работу со мной! Не ожидала, что за один сеанс можно проработать многолетнюю страшную историю. Теперь это просто прошлый опыт! И появилось много энергии. Благодарю!
Ольга
Студент
5
Я сегодня встала на весы. Решилась! Я не взвешивалась несколько лет. Оказывается, я скинула... 27 килограмм! 27! Я в шоке! И, скорее всего, буквально за полгода, потому что до этого я вообще собой не занималась. Без терапии этот результат был бы едва возможен.
Анна
PR менеджер
6
Поучаствовала в консультации по разбору кризисной ситуации в закрытом чате сообщества «Не молчи | Психологическая помощь». Это был первый раз, когда я принимала участие в подобной встрече. Со мной проводили консультацию четыре специалиста. Психологи центра задавали вопросы, направляли, давали упражнения. За три часа было разобрано несколько кейсов из смежных областей моей жизни, жизни семьи. Хорошо проработали тему стыда и вины. Благодаря тому, что во встрече участвовали психологи с разной специализацией, получилось рассмотреть мою ситуацию «под разными углами». Для меня это был очень полезный опыт: я смогла посмотреть на себя со стороны и принять (пока не всю, но в какой-то части – точно, что считаю успехом). И надеюсь, опираясь на этот опыт, я смогу самостоятельно решать возникшие задачи… Или хотя бы знать, что есть место, куда можно обратиться в случае сложной ситуации. Благодарю психологов сообщества «Не молчи» за невероятную работу, терпение и теплую принимающую атмосферу.
Наташа
Мать двоих детей

FAQ

“Не молчи” – команда специалистов: психологов, кризисных психологов, сексологов, клинических психологов, семейных и детских психологов, у которых имеется большой опыт работы с различными психологическими проблемами, такими, как:

  • тревожные состояния (тревога как личностная особенность, так и ситуативное состояние), страхи, фобии;
  • депрессии, грусть, тоска, потеря смысла жизни;
  • горе, утрата, потеря близких, расставание с близкими, потеря работы;
  • кризисы, в том числе экстренная психологическая помощь после экстремальных ситуаций, чрезвычайных происшествий;
  • панические атаки, агорафобия, социофобия;
  • психологические травмы, посттравматическое стрессовое расстройство, быстрое исцеление травмирующих воспоминаний о физическом, моральном или сексуальном насилии;
  • обсессивно-компульсивное расстройство, навязчивые мысли, ритуалы;
  • расстройства пищевого поведения, лишний вес, переедание, компульсивное переедание, зависимость от еды;
  • психосоматические расстройства – хронические заболевания, заболевания на фоне хронического стресса;
  • отношения в семье: конфликты, измены, психологическое сопровождение на этапе развода, помощь в переживании развода;
  • расстройства сексуальной сферы: эректильная дисфункция у мужчин, аноргазмия у женщин, страх близости;
  • консультирование детских проблем, детско-родительские отношения, помощь при адаптации ребёнка в детском саду, школе, консультирование по вопросам воспитания;
  • личностный рост, саморазвитие, работа с самооценкой;
  • вопросы карьеры и финансов, помощь в определении профориентации, достижение целей
  • и многое другое.

Помимо индивидуальных консультаций мы так же проводим лекции, тренинги, различные мероприятия, групповые терапевтические занятия, узнать подробнее о которых и принять в них участие вы можете на нашем сайте.

В обществе бытует мнение, что психолог – это специалист для “поговорить”. Но сегодняшняя психология ушла далеко вперёд. Наши психологи бережно и аккуратно помогут разобраться в сути проблемы и оказать необходимую помощь для её решения.

Сессии проходят как очно (в случае, если вам удобно посетить специалиста оффлайн), так и онлайн через видео-связь в удобном для вас мессенджере или сервисе.

Обратиться за помощью к психологу – это ни в коем случае не обязательство. Вы сами вправе выбирать, нуждаетесь ли вы в сопровождении специалиста, или же справитесь с проблемой самостоятельно.

Если же вы чувствуете, что не обладаете достаточными силами и ресурсами, мы будем рады вам помочь.

Мы настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту, если подавленное или непривычное вам состояние длится более двух недель.

  • Индивидуальный подход. Наши специалисты работают в различных подходах, включающих в себя как мягкие методы, так и элементы провокативной терапии. Выбор направления работы определяется исключительно вашими личностными особенностями и той проблемой, с которой вы обратились. Каждому клиенту, обратившемуся за психологической помощью, индивидуально подбирается специалист, обладающий знаниями конкретно по озвученной проблеме.
  • Качественная диагностика. При помощи специальных диагностических методик и структурированного интервью, профессиональные психологи подбирают подходящую схему коррекции. В случае, если запрос не входит в компетенцию психолога (например, серьёзные психические заболевания), вам будут предоставлены контакты психиатра, психотерапевта или невролога.
  • Наши психологи постоянно повышают свой профессиональный уровень, расширяя набор методов и подходов психотерапии. Мы работаем по разным направлениям, оказывая частную психологическую помощь как отдельным клиентам, так и семейным парам, а так же родителям с детьми. Кроме того, психологи проекта “Не молчи” регулярно проходят супервизию у профессионального супервизора.
  • Мы всегда на связи. Наша работа не ограничивается исключительно часом терапии. Вы в любой момент можете написать или позвонить нам, и наши специалисты дадут обратную связь. Кроме того, профессиональная психологическая помощь включает в себя сопровождение до полного выздоровления. И после окончания терапии мы остаёмся в контакте с нашими бывшими клиентами, всегда рады, когда с нами делятся своими успехами и достижениями в самостоятельной жизни.
  • Дружелюбная и позитивная атмосфера, комфортные условия. Мы делаем всё, чтобы вам было спокойно и уютно во время консультаций, гарантируем полную анонимность психологической консультации. Если вы не захотите озвучить своё имя, вы можете представиться любым другим. Для нас не является проблемой, если с вашей стороны вы не можете остаться наедине (например, мамы с маленькими детьми). В процессе психологического консультирования наши психологи сумеют подстроиться под ваши обстоятельства. Мы не передаём информацию о вас и вашей проблеме третьим лицам.
  • Доступные цены. У нас вы можете получить профессиональную психологическую помощь по лояльным ценам. Мы считаем, что психологическая помощь должна быть доступной. Также существует возможность получить бесплатную психологическую поддержку нуждающимся.
  • Мы не пытаемся затянуть терапию на долгие сроки. Наша цель – оказать помощь максимально быстро и эффективно. Длительность терапии во многом зависит от ваших личных пожеланий и особенностей вашей проблемы. В любом случае мы ставим перед собой задачу как можно быстрее перевести наших клиентов на самоподдержку, не теряя при этом качество оказания психологической помощи.

Всё это – не просто громкие слова. Качество нашей работы подтверждается многочисленными отзывами.

Мы работаем онлайн по всему миру.

Кроме того, у вас есть возможность получить консультацию очно во многих городах России, а также в Испании и Германии.

Подробнее смотрите на странице специалиста.

Длительность сессий – 1-2 часа в зависимости от выбранного направления работы (психоанализ занимает больше времени).

Кроме того, в случае необходимости вы можете попросить специалиста продлить сессию с доплатой по времени.

Мы принимаем оплату в рублях, евро и биткоинах.

Реквизиты для оплаты вы можете уточнить у выбранного специалиста.

“Не молчи” – это проект, созданный для оказания психологической помощи. Мы не оказываем медицинских услуг и не назначаем медикаменты.

В случае, если вам потребуется медикаментозная помощь, наши специалисты, безусловно, сумеют это диагностировать и направят вас к нужному специалисту.

Мы оказываем психологическую помощь и в том случае, если вы уже принимаете медицинские препараты.

Контакты специалистов…

Единый номер…

Форма обратной связи

Для психологов в рамках проекта предоставляется услуга супервизии, в процессе которой опытный супервизор поможет вам посмотреть на свою работу с клиентами под другим углом и разобраться со своими чувствами относительно определённой проблемы человека, обратившегося к вам за профессиональной психологической помощью.

По вопросам сотрудничества обращайтесь: 

Напишите нам

    Сервис обратного звонка RedConnect